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2019-10-22 15:53:26 公务员考试网 //sx.huatu.com/shuozhou/ 文章来源:互联网
【导读】华图朔州人事考试网同步互联网发布:2019医疗招聘知识问答:褪黑素真能治失眠吗?有哪些影响?更多资讯请关注山西华图微信公众号(shanxiht),朔州培训咨询电话:0351-222 0349-2222096
当今社会,年轻人生活压力大,也有部分老年人存在睡眠不好等问题,网上出现了褪黑素,网售褪黑素保健品宣称可以治疗失眠,针对褪黑素保健品“走红”现象,小编从一些医生专家处了解到,褪黑素作为保健品而非药品,对长期失眠的成年患者调节作用较为微弱。而长期大量服用褪黑素,不仅会影响人体的生育系统,还会对人体的免疫系统产生影响。小编提醒大家切勿盲目从众,要遵医嘱。
在类似商品的描述中,大多数褪黑素保健品的介绍中都将“助眠”“改善睡眠”作为噱头进行宣传,适宜人群项注明的也多为“睡眠不佳者”。而使用产品的副作用,除少数商品提及“自身免疫症状(类风湿等)及甲亢患者慎用”外,大部分商品均称“无副作用”。这无疑应该引起我们消费者的注意。
小编建议长期慢性失眠应及时去医院,褪黑素真的如商家所述没有副作用、对失眠有神效吗?对于一个正常人来说,睡眠可能受很多复杂机制的调节,褪黑素只是调节机制之一,这种调节机制在人类儿童时期作用比较强,但到了成年以后就越来越弱。目前,外源性褪黑素的助眠效果,除了通过直接的生理功能机制产生作用,也有可能是通过心理暗示的方式发挥心理治疗的效果。
失眠问题在医学上是一种病症,褪黑素作为保健品而非药品,对长期失眠的成年患者调节作用较为微弱。针对“长期大量服用”这类关于剂量的模糊定性问题,失眠患者在服用褪黑素效果不佳后,可能会选择加大剂量、延长使用时间以改善睡眠状况,由此导致长期大量使用褪黑素类保健品。短期失眠的患者可考虑服用褪黑素片以调节睡眠,但是对长期慢性失眠患者而言,应当及时去医院看病开药,通过专业诊断与药物治疗来调节睡眠。
褪黑素除了调节睡眠的作用外,还会对人体的免疫系统和生育系统产生影响。因此,对于处在生育期的成年男性与成年女性而言,不能长期大量服用褪黑素。对于出现睡眠障碍的老年群体,要适当服用,但不可因效用不佳去盲目地增加药量和使用时间。
长期失眠的青年群体与中年群体,最好选择到医院进行专业诊断,不要长期使用褪黑素以替代药物治疗。大家要注重自身健康,不可盲目从众!
(编辑:王佳丽)华图医疗公众号
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